Il CrossFitR® è diventato di moda, non possiamo far finta di non sapere di cosa si tratti perché è un'attività brevettata che promette, e in effetti apparentemente produce, miracoli a livello fisico: dopo un percorso sei in grado di mangiare il quadruplo, bere il triplo e cagare la metà!
Ho molti amici che praticano il CrossFit® e anche alcuni che lo insegnano, per questo devo anche dire che come tutte le cose (questa parte del messaggio è seria) meglio affidarsi a dei professionisti certificati prima di incappare in seri danni fisici che potreste trascinarvi a lungo. Fine del messaggio serio.
Poi un giorno il nostro eroe decise di farla finita con il CrossFit® ma il suo fisico continuò comunque a mangiare il quadruplo, bere il triplo e l'unica cosa che cambiò fu quella che lo fece cagare il quintuplo... magie della scienza.
Buon allenamento a tutti!
Anwar Maggi
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